Hafta sonu geç kalkınca düzeniniz bozuluyor mu?
Bilge· 13 cevap · 2 takipçi
Hafta içi alarm çalar çalmaz kalkıyorum, hafta sonu gelince uykumu alayım diye yataktan çıkmak istemiyorum. Sonra bir bakıyorum öğlene yaklaşmışız. Kahvaltı gecikiyor, gün kısa gelmeye başlıyor, akşam da erkenden uykum gelmiyor. Pazar gecesi aynı döngü olunca pazartesi sabahı kendimle pazarlık ederek hazırlanıyorum.
Sizde de bu durum oluyor mu? Tatil günlerinde alarm kurmak biraz haksızlık gibi geliyor ama bütün günü uykulu geçirmek de hoşuma gitmiyor. Hafta içiyle hafta sonu arasında kendinize bir denge bulabildiniz mi? Özellikle sabahları erkenden işe gidenler nasıl yapıyor merak ettim. Uyandıktan sonra tekrar yatağa dönmemek için sizi heveslendiren küçük bir sabah alışkanlığınız var mı? Ben güzel bir kahvaltıyla